ゲーミングPCのメモリの選び方｜容量は16GB？32GB？DDR5の見方も解説

メモリ（RAM）は、ゲーム中に使うデータを一時的に置いておく「作業机」のようなパーツです。容量が足りないと、性能に余裕があってもカクついたり、ゲームと他のアプリの切り替えがもたついたりします。

選び方のポイントは多くありません。容量・規格・速度の3つを押さえれば十分です。

メモリの役割

CPUやGPUが「処理する」担当なら、メモリは「処理に使うデータを手元に広げておく」担当です。机が広いほど多くの作業を同時に広げられるように、メモリ容量が大きいほど、ゲームや他のアプリを余裕をもって動かせます。

机が狭い（容量不足）と、いちいち引き出し（ストレージ）に物をしまったり出したりすることになり、これが動作のもたつきにつながります。

容量の選び方

いちばん大事なのが容量です。目安は次のとおりです。

8GB

今となっては最低限です。ゲーム中にブラウザやチャットを開くと不足しがちで、これから買うPCには正直おすすめできません。

16GB

現在の標準ライン。多くのゲームを快適に動かせます。まず迷ったらここを基準にすればOKです。

32GB

配信・動画編集・たくさんのアプリの同時起動に余裕が出ます。重量級タイトルや「長く使いたい」人にもおすすめです。

ポイントは、容量は「多いほど速くなる」のではなく、「足りているか」が大事だということ。足りない状態を解消するまでは効果が大きく、足りた後は増やしてもフレームレートは基本的に変わりません。

規格（DDR5とDDR4）

メモリには世代（規格）があり、現在の主流は DDR5 です。

注意したいのは、DDR5とDDR4には互換性がないこと。マザーボード（とCPU）が対応する規格は決まっているので、メモリだけ単体で選ぶときは対応規格を必ず確認してください。BTO（組み立て済みパソコン）なら、最初から噛み合った構成で売られているので心配いりません。

速度（クロック）とEXPO／XMP

メモリには「DDR5-6000」のように速度の表記があります。ゲーミングでの体感差はCPUほど大きくありませんが、特にAMD Ryzenでは速度の影響が出やすい傾向があります。

速度の目安

Ryzen環境ではDDR5-6000前後が定番の組み合わせとしてよく選ばれます。迷ったらこのあたりが無難です。

EXPO / XMP

メモリを表記どおりの速度で動かすための設定（プロファイル）です。AMDはEXPO、IntelはXMP対応品を選び、BIOSで有効化します。BTOでは設定済みのことが多いです。

デュアルチャネル（2枚挿し）

同じ16GBでも、8GB×2枚で挿したほうが、16GB×1枚より性能を発揮しやすくなります。これを「デュアルチャネル」と呼びます。

これから選ぶなら、16GBなら8GB×2、32GBなら16GB×2のように、2枚組（2枚セット）で構成するのが基本です。将来の増設を考えるなら、空きスロットの数も確認しておくと安心です。

用途別のメモリ目安

よくある失敗

8GBで妥協してしまう

今のPCでは最低限。ゲーム＋ブラウザ程度でも不足しがちで、買い替えサイクルを早めてしまいます。

1枚挿しにしてしまう

デュアルチャネルにならず性能を損ねます。同じ容量なら、8GB×2・16GB×2のように2枚組で構成しましょう。

規格を間違える

DDR5とDDR4には互換性がありません。マザーボードとCPUの対応規格を必ず確認しましょう。

速度プロファイルの有効化忘れ

EXPO／XMPをBIOSで有効にしないと、表記どおりの速度で動きません（BTOは設定済みのことが多い）。

よくある質問

まとめ・次に読みたい記事

メモリは、容量は16GBを基準に（兼用するなら32GB）、規格はDDR5、できれば2枚挿し——この3点を押さえれば失敗しません。容量は「足りているか」で考えるのがコツです。

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